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Wacholder
In fast allen Teilen Europas und seiner Nachbarländer sowie in bestimmten Regionen der USA, Nordafrikas und Nordchinas findet sich diese Pflanze. Wacholder erreicht als Baum eine Höhe von über 10 m, doch es gibt auch Büsche, die nur ca. 1/2 m hoch werden. Der Baum braucht viel Sonne ...
Walnuss
Der Walnuss-Baum lässt sich in ganz Europa finden, ist aber auch in vielen anderen Teilen der Welt verbreitet. Die Blätter werden nur für therapeutische Zwecke verwendet ...
Wasser - Die Magenentleerungsrate von Flüssigkeiten
Viele Studien haben sich mit dem Einfluss der Zugabe von Nährstoffen in Getränken auf deren jeweilige Magenentleerungsrate befasst. Bei den Rehydratationsgetränken wurde vor allem die Wirkung von Kohlenhydrat- und Elektrolytzugaben, speziell Natrium, untersucht. Der wichtigste Faktor, der die Magenentleerung beeinflusst, ist der ...
Wasser - Erhöhter Flüssigkeitsbedarf bei Sportlern
Bei körperlicher Betätigung wird ein großer Teil der umgesetzten Energie in Form von Wärme frei. Um einen übermäßigen Anstieg der Körpertemperatur zu verhindern, kühlt sich der Körper durch Schwitzen ...
Wasser - Flüssigkeitsbedarf
Im Durchschnitt wird bereits ein Liter Wasser über die feste Nahrung aufgenommen. So verbleiben noch ca. 1,5 Liter an Getränken, die über den Tag verteilt konsumiert werden sollten ...
Wasser - Wasser ist Leben!
Wasser macht einen Anteil von 50 bis 70 % des Gesamtkörpergewichts aus. Der Wassergehalt ist unter anderem vom Geschlecht, Lebensalter, Körpergewicht, Muskel bzw. von der Fettmasse abhängig. Mit zunehmendem Alter wird der Wassergehalt im Organismus geringer ...
Weight Gainer
Weight Gainer sind Protein-Kohlenhydrat-Konzentrate, die dazu dienen, die Gewichtszunahme und damit den Muskelaufbau zu fördern. Im Wesentlichen setzen sich Weight Gainer zu 65 - 80 % aus Kohlenhydraten und zu mind. 15 - 25 % aus Proteinen zusammen ...
Weissdorn
Dieser Weissdorn Strauch wächst in vielen Teilen Europas, vor allem in England und Deutschland und kann auch die Grösse eines kleinen Baumes erreichen. Er kann bis zu 3 m hoch werden. Weissdornbeeren enthalten Flavonoide,
