Body Mass Index (BMI)

Der Body-Mass-Index ist ein Mass für ein gesundes Verhältnis zwischen Körpergrösse und Körpergewicht (eigentlich: Masse) und sollte bei Erwachsenen zwischen 20 und 25 liegen. Mit zunehmenden Alter steigt der Normalgewichts-BMI auf 24 bis 29.

Höhere Werte können auch durch grössere Muskelmasse z.B. bei aktiven Sportlern begründet sein, da Muskeln schwerer als Fettgewebe sind. Die Bewertung ist nicht also nicht so exakt wie die Berechnung des BMI-Wertes.

Hier wurde die BMI-Formel aus der Fachliteratur angewendet. Alters.- und geschlechtsbedingte Bewertungen wurden bei der Berechnung Ihres theoretischen Ideal-BMI-Wertes(Mittelwert des Normalgewichtsbereichs) durch Interpolation von Tabellenwerten eingerechnet.

Normalgewicht haben Sie, wenn Ihr BMI weniger als +- 2,5 kg/(m*m) vom Idealgewicht abweicht. Die Korrekturtabellen bzgl. Alter ergeben mit zunehmendem Alter ein höheres Normalgewicht und rechnerisch einen höheren Ideal-BMI-Wert! Ob dies nur ein Zugeständnis an die tatsächliche Entwicklung ist müssen Sie selbst beurteilen. Die höchste Lebenserwartung verspricht der statistische BMI-Wert von 22.5 kg/(m*m)!